勤勉の象徴、二宮金次郎像の今

外出中、歩きながらまたは自転車に乗りながら、スマホを操作している人を見掛けたことがある。

左右の確認もせずに平気で横断歩道を渡ったりする。道端で操作せざるを得ないなら、せめて立ち止まってほしいものだ。車の運転中などヒヤッとしたこともある。

そういえば、二宮金次郎の像の撤去が相次いでいる、という話を聞いたことがある。

何でも、歩きながら本を読む姿が歩きスマホを誘発する、と言うのだ。

小学校に二宮金次郎像が設置されているケースが多いことも一因であるが、歩きスマホを連想させるとか、子供が真似をしたら危ない等、父兄からのクレームがあったと言う。

しかも、撤去された銅像の代わりに、座像が設置された学校もある。

薪を背負って座って本を読む姿より、やっぱり歩きながらの方が勤勉さも伝わる。

家族のために働き、薪を背負ってまで本を読んで勉学に励み、後に成功した事から、どんな状況にあっても努力を惜しまなければ希望はある、と言う意味で子供たちの教訓にされて来たはずなのに。

時代の流れと言ってしまえばそれまでだが、座像が登場するなんて驚きである。

勤勉の象徴として親しまれてきた銅像なのだから、たとえ少数でも、本来の姿の二宮金次郎像が残されますように、と願わずにはいられない。

ヘアケアの基本は育毛シャンプー

男性は思春期を過ぎると、頭頂部や額の生え際の髪の毛が薄くなってしまうことがあります。これを男性型脱毛症(AGA)といいますが、日本人の成人男性の3人に1人がこの症状に悩んでいると言われています。みなさんも無縁ではないかもしれませんので、AGAを予防するためにも若い内からのヘアケアを欠かさぬようにしましょう。

そこでオススメしたいAGA対策がこちらの育毛シャンプーです。ヘアケアの基本はやはり毎日の洗髪にありますから、シャンプーにはとことんこだわるのがよいのです。刺激が強すぎて頭皮を傷つけてしまうこともある市販のシャンプーと違って、育毛シャンプーは頭皮にダメージを与えることなく皮脂を洗浄してくれます。頭皮環境を健康に整えて抜け毛を予防するためにも、毎日のシャンプーは育毛シャンプーを利用しましょう。

また、育毛シャンプーには育毛成分が含まれていることにも注目したいものです。育毛シャンプーは頭皮を清潔にしてくれるのみならず、毛根に栄養補給をして育毛を促してもくれるのです。もっとも育毛シャンプーと呼ばれるものの中には育毛成分を含まない商品もあるので、育毛効果を期待する場合はぜひとも育毛成分を配合している育毛シャンプーを選んでください。

ベタつくこともある育毛剤などと違って毎日気軽に使えるのも育毛シャンプーの魅力でしょう。AGA対策に取り組むなら、育毛シャンプーの使用から始めてみることをオススメいたします。

ミステリー・ファンタジーから歴史小説までー

とにかく活字が好き子どもの頃から本を読むことが大好きでした。公共図書館という存在すら知らなかった子ども時代。学校図書館は大好きな場所でした。

江戸川乱歩シリーズ、シャーロック・ホームズ、ルパンなどのミステリー系の本が特に好きでした。それは今でも同じです。

夢中になると、いつまでも読んでいたい。家事などやっている場合ではないという感じです。

犯人がわかると、どこかに伏線があったのではないかとまた読み返します。

また、子どもの頃はあまり読まなかったファンタジーも好きになりました。

大人になってから「指輪物語」や「ゲド戦記」、作家では上橋菜穂子さんの作品を読むようになりました。なぜ子どもの頃ファンタジーを読まなかったのかと、残念に思います。

さらに、歴史小説もよく読みます。「龍馬がゆく」「三国志」などは、学生時代、公共図書館で文庫本を借りて通学途中の電車のなかで読んだことを思い出します。

以前に読んだ本を読み返すと、また違った思いを抱くこともあります。

人生のなかでのさまざまな場面で本が出てきます。

残りの人生、どのくらい読めるのかわからないけど、ぎりぎりまで本を読んでいたいなと思います。

一眼レフで風景や人物、生き物を撮るのが趣味です

私はカメラで風景や人物を撮るのが趣味で、いろいろなものを撮るために地方へ足を運びその場所の良いところ、素敵なところをカメラに収めています。

撮った写真はパソコンに取り込んでレタッチと言われる画像編集を行います。

ですが、加工しすぎると自然な写真ではなくなってしまうので明るさなどの調節をして、気に入った写真があるとSNSなどに載せて評価してもらっています。

同じ場所でも撮る角度や明るさで違った顔を撮れるので、一つの場所でも最低二時間、最高六時間撮り続けます。

何百枚とある中から気に入る写真はたった数枚で、その数枚でも自分が納得する写真があればとても満足します。

人物も同様に、同じ人でも角度や表情で見え方や撮り方が変わるのでとても面白いです。

カメラは、写真を撮るところからレタッチをするところもすべて含めて一つの作業だと思っています。

誰かに共有して評価してもらうのですが、素敵ですね、とか、この辺をこうしたらいいよ。などのアドバイスやコメントをいただくととても嬉しいです。

なかなか女性でカメラが趣味の方が周りにはいないのですが、カメラの魅力を知って興味を持っていただけたら幸いです。

飲む日焼け止めで徹底的に日焼け対策

日差しもすっかりと夏らしくなってきた今日このごろで、毎日のお出かけのときには日焼け止めは欠かせないという人も、私だけではないと思います。日焼け止めといえば、最近いろいろなところで話題なのが飲む日焼け止めではないでしょうか。私はずぼらで面倒くさがりでもありますから、来る日も来る日も日焼け止めのミルクやジェルを全身のお肌に塗るのが大変なのですが、飲むだけでいいので飲む日焼け止めはありがたいですね。

もちろん、やっぱり徹底的に日焼けをしたくないのであれば、身体の内側からも外側からも日焼け止めで対策をしておくということが重要であると思います。飲む日焼け止めも近ごろでは結構色々出ていますから、効果のほうも飲む日焼け止め口コミなどを参考にしながら続けやすそうな日焼け止めを選んでしばらく試してみようかなと思って探しています。

スワロフスキーで小物をデコレーションする

様々なカラーのスワロフスキーを使って、小物にデコレーションすることが趣味です。

今までにデコレーションしたものは、小さな物だとボールペンやFRISKなどのタブレットケース。

鏡や、眼鏡ケースなど素材がガラスやプラスチックのものであれば何にでもデコレーションできて楽しいです。

自分だけのオリジナルデザインの物が出来上がります。

キラキラ輝くスワロフスキーはとても美しく、一粒ずつ出来上がっていく工程は楽しいものです。

しかし、スワロフスキーはとても小さいので一粒ずつ隙間なく張り合わせるのはとても大変で、完成までは時間がかかります。

デザインを考え、張り合わせの順番を考えながら進める作業はとても根気もいり、肩こりもひどくなる時もあります。

特に、ipadのケースのデコレーションを友人から受けた時は何週間もかかり、途中で材料を再発注しとたりなど苦労も多かったですが、完成した時の達成感は忘れられないものです。

完成品を渡した時の友人の嬉しそうな顔も印象的でした。

世界に一つだけのオリジナルデザインの物ができることが楽しいし、これからも趣味として続けたいです。

モーニング時間帯のカフェ、ファストフード店巡り

仕事が休みの日は、朝9時過ぎに飲食店に行くのが習慣となっています。

きっかけはコメダ珈琲店でした。市内にいくつか「コメダ珈琲店 モーニング実施」の看板があり、その看板を見るたびに「あの厚切りトーストとゆで卵が食べてみたい」と思っていました。

この春から2人の子供が保育園に通い始め、平日休みの日もあることから、これはチャンスだと感じました。朝5時に起きて、掃除や炊事、洗濯を一通り終わらせ、2人を保育園へ送り、そこからコメダ珈琲へ行きました。主婦にとっては、自宅は家事や育児といった仕事をする「職場」。その職場から離れて温かい珈琲を飲む時間はとても幸せでした。

それからコメダ珈琲店だけではなく、スターバックス、ガスト、ジョイフル、モスバーガー、マクドナルド、と市内にあるお手軽な飲食チェーンに通うようになりました。モーニングの時間帯はお客様も少なめ、1人で座っていても違和感がありません。メニューもその時間帯にしか食べられない、値段が安いこともあり、休みのたびにどこかの店に行っています。

一人で外食してずるいと言われそうなので、夫と子供には内緒にしています。

幼少期から現在までに至る私の音楽に関する趣味

思考私の趣味は音楽を聞いたり演奏したりすることです。

音楽と一言で言っても多くのジャンルがありますが、幼少期から小学生まではクラシックやらジャズやら、あとは学校ではやっていたJ-POP音楽を聞いて楽しんでいました。

中学生になってからは専らジャニーズの音楽を聞き、コンサートに足繁くかよっていました。

高校生になってからはジャニーズ以外にもロックバンドの曲をよく聞くようになりました。

邦楽ロックがメインでしたが洋楽も聞いていました。

今ではほぼロックバンドの曲ばかり聞いており、インディーズの曲なんかも沢山聞くようになりました。

音楽を好きになったきっかけは5歳の頃、親に勧められてエレクトーンを習い始めたことです。

エレクトーンではたくさんのインストミュージックを演奏するので色々なジャンルの曲を昔から耳にしていました。

エレクトーンの演奏面では小学生の頃から本格的に練習するようになり、コンクールに積極的にエントリーして賞を獲得したり、発表会などで多くの人の前で演奏することに快感を覚え、今はエレクトーンは辞めたのですがドラムをずっと演奏していて、多くのお客さんの前で楽しく演奏しています。

想像以上だった腹筋ローラートレーニングの辛さ

上半身がだいぶ引き締まってきたのに対し、中々通常の筋トレの成果が出なくて困っているのが下半身の特に脇腹周辺。ここがいつまで経っても弛んでいるおかげで全体的に締まりの無い身体に見えてしまい、かなり残念な事になっているのです。

そこで近くのホームセンターで買ってきたのが劇的に腹筋に効くと言われている、いわゆる腹筋ローラー。見た目は子供用自転車の補助輪の様でかなり可愛いデザインをしているのですが、実際に説明書通りにトレーニングを始めてみると、これがかなりの辛さ。

腕立て伏せの様に身体を押し広げ、戻そうとしても全く力が入らず、そのままベタッと床に寝てしまう有様。数日間頑張ってようやく1セットで数回のストロークに成功したものの、その頃には二の腕や腰が完全に筋肉痛になってしまい、その後は痛みが収まるまでしばしそのトレーニングを休まざるを得ませんでした。

原因としては、どうやら上半身の使い方が間違っていた模様。身体を戻す際はむしろ鍛えるべき腹筋を頑張らせ、お腹を丸め引き戻さないと効果が出ないとの事で、二の腕や腰の痛みから回復したら、その方法で少しづつ負荷を加えていこうかと思っているところです。

洋服を買いに行きました

洋服を買いに行きました。

少し前まではネットショッピングで済ますことが多かったのですが、量販店が増えそちらで購入した方が安くすむので度々訪れています。

上下合わせて、さらに小物も合わせて購入すれば安くても3万~5万円かかっていたのが1万円で上下小物、インナーまで揃うこの時代。

安かろう悪かろうな商品もあり、ワンシーズン持てばいいものもあります。

それでもフルセットでコーディネートして購入できるので買い物が楽しいですね。

お金の心配なく購入できるのがいいです。

ですが、お店がいろんな所にあるので街を歩いていても使い勝手のいいものだと被ります。

あの人が着てる服持ってるなだとか、同じタイミングで着て出会ってしまうこともありますよね。

被りを気にする人は自己流でアレンジして着るようです。

手芸が得意な人ならアレンジができて楽しいかもしれません。

また、手を加えられない人は1年寝かすとのこと。

来年になると売られていないことが多いので、そのまま1年寝かして被りを防ぐ方法もあるようです。

アクセサリーからバッグ、サンダルまでフルコーディネートが楽しめるので、その店だけで買い物が終了してしまうのもいいですね。