減量中です、リバウンドしないように頑張ります

夏頃から体重が増えだしました。今年の夏は例年になく暑かったのでビールを飲む回数が多く、つまみに唐揚げや天ぷらなど揚げ物を好んで食べた事が原因だと思っています。このままじゃ着る物が無くなってしまいます。一念発起してダイエットに取り組みだしたのが2カ月前です。目標は2か月で5Kgを落とすことでした。サプリメントや薬を使用しないで運動と食生活の改善に取り組む事にしました。

運よく市の広報誌に初心者の水泳教室の募集があったので申し込みました。定員は20名で応募メンバーを見ると女性と男性の割合は7対3です。先生は女性の年配の方で優しそうな言葉使いで指導してくれます。これなら最後まで続けられそうです。50分水に入り10分の休憩ですが真剣に取り組むと結構疲れます。先生の話では一生懸命やると、水に入っていても汗を掻きますって言ってましたが、信じられません。

ダイエットに取り組んでから2カ月が過ぎました。食生活はなるべく油物は少なく野菜を多く採る事を心掛けました。なお。大好きなビールは以前の半分程度にしました。その結果4Kgの減量に成功です、もう少しで目標達成です。リバウンドしないように頑張ります。

昔風のお弁当が美味しそうで

この前、久しぶりにとなりのトトロの映画を観たのです。DVDが家にあるのですよね。昔から何度も観てきた映画ですがDVDは5年前友人がプレゼントとしてくれたものでした。新鮮ですね、昔から親しみのある映画のDVDを大人になってから入手するのは。

一人で映画を観ていたのですが、映画に出てきたお弁当が美味しそうでした。とても素朴そうな昭和風のお弁当でしたが、ちょうど夕飯どきに観ていたということもあり、そしてまだ夕飯を食べていなかったということもあり、かなりよだれが出てしまいました。

目刺ししのような小さな魚やご飯などのシンプルなおかずがありましたね。今の具だくさんのお弁当も美味しいですが昔の素朴なお弁当もかなり美味しそうです。今度似たようなお弁当を自分で再現してみようと思いました。今から楽しみです。目刺しのことで頭がいっぱいです。

小麦、万歳……

本当か嘘か分かりませんが、昔

「O型の人は、小麦製品を食べると太りやすい」

と聞いたことがあります。

ソースは不明ですし、都市伝説の類かもしれませんが。

そして私はO型なので、まじか……と、気になっていました。

でも、小麦から出来たモノって、美味しいんですよね。

うどんにパスタ、ケーキにクッキー、パンケーキにホットケーキ、スコーンにパン。

他にも、まだまだ……。

特に私は、麺類とスイーツに目がありません。

太りやすい組み合わせだとは分かっていても、ついやめられない……。

普段は和食でも、気分をアゲたい時にはこの二つに限ります!!

そして背徳の味で、堪らない美味しさなのです……。

むろん、お米や蕎麦なども大好きです。

しかし、この世から小麦が消えたら……哀しすぎて、泣いてしまうかもしれません。

だって外食の時、私は大体うどんか、パスタを選択していますから。

辛子明太子パスタは最高です……。

自分の成長のために離婚をする

自分がしたいことを我慢して、結婚をしているということがあります。結婚をしてその後に、ずっと自分はこんなことがしたいのにと、悩むことになりますね。しかしそのことは、無理と思ってしまうことも。しかし人生は、一度だけなのでそのことについて真剣に考えることが大切です。

しかし自分の気持ちだけで、相手の気持ちをスルーして離婚をしたいと思っても離婚をすることができません。相手が自分のしたいことを認めて、達成できるように努力する一環として、離婚を認めてくれるといいのですがそんなに上手くいかないこともあります。

そのときは、相手を説得することが大切です。そのままでは、夢を諦めきれないという、その気持ちを強く伝えます。それでもダメなら、少し時間をおくといいですね。慌てて離婚をしたいと言っても、相手の気持ちを無視することになるので、そのことはしないほうがいいです。理解してもらうまで、時間がかかることもあります。

ネットショップ運営でファクタリング利用

ネットショップを運営していますが、月末になると支払いなども増えるので、かなりやりくりが大変だな〜と感じることも多々あります。売掛け金の支払いもスムーズにしないと今後のネットショップ運営にかなり影響があり、信頼もなくなるので売掛け金の支払いは滞りなく行う必要があります。

どうしても資金の準備ができなかったので同じネットショップ運営仲間に相談したら、ファクタリングを利用しているとのことで手続きしてみました。スムーズな流れでファクタリングを利用することができたので、難しいと感じることもなく、ネットショップ仲間も利用しているので安心して活用できるな〜と実感しています。

いざお金に困った時、すぐにファクタリングを利用できるので、ネットショップ運営にも安心感を持てるようになり、お金の管理が上手になったのを自分でも実感できるように、ネットショップ運営も上手になりました。

電動掃除機『ルンバ』に感動

今日はママ友の家に子供を連れて遊びに行きました。ママ友の家は引越してまだ1年も経っていませんので我が家と違って、とてもキレイです。子供が2人いるとは思えないキレイさでした。羨ましい限りです。

ママ友の家で目に入ったのが、電動掃除機『ルンバ』です。私にとってルンバは超高家電の部類でしたので驚きました。

ママ友いわく、「育休も明けて仕事復帰するから掃除を楽にするために買った」とのことでした。値段も10万円超えです。我が家では買えないな、と思いましたがルンバが掃除をしているところを見ると、部屋の隅まで掃除をしてくれるし少しの段差なら超えれるので便利だなぁと関心しました。掃除を終えて自分で充電器に戻るルンバが可愛いと感じました。

我が家もほぼ毎日掃除機をかけているので、その手間が省けたらもっと他のことに時間をかけられるし楽になるだろうな、といつの間にかインターネットショッピングで検索をする私でした。

周囲で不倫をしている人の特徴

周囲で不倫をしている人の多さに驚くことがあります。既婚者でもそうでない知り合いでも、半分近くが不倫をしているのではないかと思われるほどその確率が高いです。一見してそうとはわからないようなまじめそうな人ほど不倫をしていて、2人外に恋人がいるという人もいます。

不倫をしている知り合いになぜそうするのかと聞くと、刺激が欲しい、ただ好きだから、夫婦間がさめきっているから、配偶者もしているからといった答えが返ってきます。出会いの場は圧倒的に会社が多いです。結構多いケースが社員の男性とパートの女性といったパターンです。

パートの女子からすると社員の男性がいろいろと教えてくれるので頼もしく思えるのでしょうか。又、男性からすると妻よりも頼りなさそうでかわいらしく見えるのかもしれません。しかも周囲の不倫は年単位で続いていることも少なくはありません。妻や夫にどうやって隠しているのか不思議ですが、中には黙認しているケースもありそうです。不倫をするくらいなら結婚をしなければよいと思いますが、何か事情があっての事なのかもしれません。

日々の目標と行っていきたいこと

日々の目標として、約1時間は英語の勉強に時間を充てたいと思っています。

今まで趣味として英語を勉強してきましたが、それを少しでも仕事に役立てていきたいという目標があります。

今はそれほど高い英語力ではないので、毎日コツコツと勉強していきたいと思います。

特に、英語の読み書きに力を入れていきたいと思います。

私は現在お仕事を在宅で行っています。

主にパソコンを使ったお仕事ですが、それにプラスして英語を使ったお仕事にも挑戦していきたいです。

またお仕事をしていると、どうしても自分の時間が確保できなかったり、リラックスできていない状態が続くこともあります。

そんなとき私は、アロマセラピーを利用します。

と言っても自分でアロマディフューザーを使って自身を癒しているだけなのですが、私にとってはこれが一番自分自身をリラックスさせることができます。

私は、オレンジ・スイートという精油の香りが一番好きなのですが、その香りを嗅ぐと凄く幸せな気持ちになれます。

またアロマを焚きながら英語の勉強をすると、勉強の意欲も出て頑張ることができます。

今は先の小さな目標に向かって頑張っていきたいと思います。

ついつい辞められない携帯ゲーム

子供の頃、毎日のように欠かさずやっていたテレビゲーム

ファミコンから始まり、ゲームボーイ、スーパーファミコン、プレイステーションなど現在進化を続けているハードの初号機から

進化をしてきたものまで独身時代、暇があれば朝から晩までプレイしていた。

結婚をして子育てをするようになり、自分の時間が長時間取れなくなってきたことで、じっくりとするテレビゲームができなくなり。

このままゲームから卒業していくものだと思っていたその時

携帯電話がガラケーからスマホに変わり、そこで台頭してきた携帯ゲームにはまってしまったのであった。

このゲームのいい所はとにかくいつでもどこでもちょっとした時間でもゲームができる事。

さらに操作性がシンプルでとても分かりやすい事(最近テレビゲームをする機会があったが全く操作性についていけなかった…)

そして何よりも昔のカードやシールのようにコレクションをする事でキャラクターが集まる事にテンションが上がり達成意欲がわくようになっている。

とどめにちょっとお金を足すとゲームを優位に進める事もできる。

子供の頃、昔ながらのテレビゲームをはまっていた大人たちの心をくすぐる要素が満載の携帯ゲーム

既に私も辞めるタイミングを逃してしまい、1日の空き時間を活用して1時間は没頭している。

誰か辞めるきっかけやタイミングをください…

給湯器交換の相場など調べて業者にさっそく依頼

給湯器が壊れてしまったので業者を探すことにしました。ネットで評判の良い業者や、給湯器交換の相場(参考:http://www.nfabian.com)はいくらかなど気になることを調べてみることに。

給湯器はサイズや種類、価格など違いますよね。きっと交換にかかる費用も違うんだろうなぁと思って、まずは複数社から見積もりをとってみることにしました。

あまり安いとしっかりとやってくれるのかなと不安なので、安さにはこだわりません。けっこう早くに故障してしまったので使い方がきっと悪かったんでしょう。これからは気をつけたいです。

見積もりをとり給湯器交換の相場についてわかりました。あとは給湯器交換をしたことのある友人や知人などに話を聞き、業者を決めました。私が思っていたよりもけっこうお金がかかるなと思いました。

業者の人に修理でも良いのではと聞いてみたんですけど、これは修理ではなくて交換しないとだめだと言われて納得できました。わからないことを親切に教えて頂いたので良かったです。こういうことに詳しくないので、少し詳しくなりました。

次に給湯器が壊れた時にも同じ業者に依頼しようかなと思えましたね。すごく頼もしいなと感じました。夫が単身赴任でいない時に給湯器が故障してしまってとても不安だったのですが、しっかりと交換してもらって不安が消えました。夫は遠い地から心配してくれて、一緒に良い業者を探してくれたので良かったです。

給湯器が壊れてちょっとパニックになりましたが、無事に交換終了して普通の生活に戻れました。